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霜降:秋尽冬来,霜染人间诗意
时间: 2025-10-26 15:00:26浏览次数:18
当清晨的草木覆上一层薄薄的冰晶,当风中的凉意渐变成刺骨的清寒,我们便迎来了秋天的最后一个节气 —— 霜降。

当清晨的草木覆上一层薄薄的冰晶,当风中的凉意渐变成刺骨的清寒,我们便迎来了秋天的最后一个节气 —— 霜降。作为二十四节气中昼夜温差最大的时节,霜降的到来,不仅标志着秋意的落幕,更预示着冬寒的临近。



此时节的自然,总带着几分 “淡妆浓抹总相宜” 的诗意。北方的山林早已褪去翠绿,枫叶红得似火,银杏黄得如金,寒霜打过的枝头,残留的果实愈发鲜亮;南方虽仍有绿意,却也多了几分萧瑟,清晨的露水凝结成霜,在阳光下闪烁着细碎的光芒,宛如大地撒下的碎钻。

霜降不仅有美景,更藏着代代相传的习俗。民间素有 “霜降吃柿子” 的说法,软糯香甜的柿子既能御寒保暖,又象征着 “事事如意”;不少地区还会在此时 “补冬”,一碗热气腾腾的羊肉汤、一锅炖得酥烂的牛肉,驱散寒意的同时,也为即将到来的寒冬储备能量。



不过,随着气温骤降,养生也需格外注意。中医认为 “霜降宜补”,可多吃梨、百合等润肺食物;早晚温差大,记得及时增添衣物,尤其要护好腰腹和脚部,避免寒气入侵。

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